Neměla bych začít cvičit? Občas s sebou o zem mrskám v rytmu jógy, ale většinou až je pozdě a bolí mě záda.
Měla bych se nad sebou zamyslet. A důkladně.
Dnes si dáme rychlovku v podobě fazolového salátu. I tak doufám, že vám přijde k chuti.
Potřebuji:
- uvařené fazole (nejlépe nějaké barevné)
- pickles
- sůl, pepř
- 1 červená paprika
- olivový olej
Salát je velmi jednoduchý. Jeho základ je postavený na tom, že vám zbudou fazole. Smíchám v míse fazole, pickles, na drobno nakrájenou červenou papriku, olej, sůl a pepř. Poměr hlavních ingrediencí nechám na vás. Záleží na tom, jak máte rádi pickles a jak jste moc přejedení fazolí.
Pickles jsem dělala z bílého zelí, mrkve a cibule. Pokud neděláte pickles doma, můžete ho koupit v zdravěnkách, vyrábí Sunfood, Dobruška.
Mějte se krásně a užijte si slunečnou sobotu.
Žádné komentáře:
Okomentovat