sobota 16. února 2013

Fazolový salát s pickles

Dnes jsem si hnula krkem. Zdá se to banální, ale je to velmi nepříjemná věc. Stav mých zad teď za moc nestojí a tak si tam něco skřípnu často. 
Neměla bych začít cvičit? Občas s sebou o zem mrskám v rytmu jógy, ale většinou až je pozdě a bolí mě záda.
Měla bych se nad sebou zamyslet. A důkladně.

Dnes si dáme rychlovku v podobě fazolového salátu. I tak doufám, že vám přijde k chuti.

Potřebuji:
  • uvařené fazole (nejlépe nějaké barevné)
  • pickles
  • sůl, pepř
  • 1 červená paprika
  • olivový olej
Salát je velmi jednoduchý. Jeho základ je postavený na tom, že vám zbudou fazole. Smíchám v míse fazole, pickles, na drobno nakrájenou červenou papriku, olej, sůl a pepř. Poměr hlavních ingrediencí nechám na vás. Záleží na tom, jak máte rádi pickles a jak jste moc přejedení fazolí.


Pickles jsem dělala z bílého zelí, mrkve a cibule. Pokud neděláte pickles doma, můžete ho koupit v zdravěnkách, vyrábí Sunfood, Dobruška. 

Mějte se krásně a užijte si slunečnou sobotu.


Žádné komentáře:

Okomentovat