Včera jsem si půjčila v knihovně knížku Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková smoothies od Siegrid Hirsch. Jedná se o autorku Knihy osvědčených bylinkových receptů, kterou vlastním a vřele doporučuji.
Smoothie je v současnosti populární, dá se udělat s dobrým mixérem doma a na různých místech jsou stánky, které nabízí čerstvé smoothie jako rychlou energii a osvěžení při cestě.
Paní Siegrid Hirsch fandí planým rostlinám a s chutí je kombinuje s nepřeberným množstvím ovoce a zeleniny. Knížkou se teprve prokousávám a nejzajímavější inspirace si nechám na zvláštní článek.
Dnes vám chci ukázat moji snídani. Oproti Siegrid je to slabota, ale začít se někde musí.
Použila jsem:
- broskve
- nať z červené řepy
- mladý mangold
- červenou lebedu zahradní
- konopné mléko
Vše do hladka promixovat a vypít :-)
Mějte krásný den.
Vaše M.
Žádné komentáře:
Okomentovat